פודיפדיה
סוגת

אפונה

500 גרםישראלפרווהכשרות: בד"ץ עדה החרדיתכשר לפסח
100מתוך 100
מצויןציון בריאות
355
קלוריות
22.5
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
6
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

355קלוריות
חלבונים22.5 ג' · 25%
פחמימות62.2 ג' · 70%
שומנים1.8 ג' · 5%

ערכים תזונתיים

חלבונים22.5 ג'
45% מהיומי
פחמימות62.2 ג'
21% מהיומי
שומנים1.8 ג'
3% מהיומי
נתרן6 מ"ג
0% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 355 קלוריות

🚶
98
דקות הליכה
🏃
41
דקות ריצה
🚴
50
דקות אופניים
🏊
29
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

אפונה

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את אפונה למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.