אפונה ירוקה אורגנית
500 גרם
100מתוך 100
341
קלוריות
24.6
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
15
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
341קלוריות
חלבונים24.6 ג' · 28%
פחמימות60.4 ג' · 69%
שומנים1.2 ג' · 3%
ערכים תזונתיים
חלבונים24.6 ג'
49% מהיומי
פחמימות60.4 ג'
20% מהיומי
סיבים תזונתיים25.5 ג'
102% מהיומי
שומנים1.2 ג'
2% מהיומי
נתרן15 מ"ג
1% מהיומי
כולסטרול0 מ"ג
0% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 341 קלוריות
🚶
94
דקות הליכה
🏃
39
דקות ריצה
🚴
48
דקות אופניים
🏊
28
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
ברזל4.4 מ"ג
סידן55 מ"ג
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את אפונה ירוקה אורגנית למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.