טונה במים, קליפו- ערכים תזונתיים- קלוריות, רכיבים, חלבונים, ערך תזונתי מלא

5/5
עודכן בתאריך: 27/11/2023
אזור באתר:

פרטי המוצר

יצרן:
משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: איטליה

רכיבים

רכיבים: טונה בהירה, מים, מלח. מכיל דגים
פרווה

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

אנרגיה: 113 קלוריות
פחמימות: 0 גרם
חלבונים: 26 גרם
שומנים: 0.8 גרם
כולסטרול: 62 מ”ג
נתרן: 241 מ”ג

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים אשר פורסמו על ידי היצרנים, האתר אינו אחראי על הנתונים, ובפרט זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. כמו כן, ייתכן והמידע המוצג באתר אינו מעודכן\מדויק, המידע המדויק ביותר נמצא על אריזת המוצר.

שריפת הקלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם טונה במים?

הליכה

31 דקות

ריצה

13 דקות

אופניים

16 דקות

שחייה

9 דקות

הערכת הנתונים מתבססת על פעילות גופנית של אישה בגיל 34 אשר גובהה 1.70 מ’ ומשקלה 65 ק”ג.

10 כפית,20 כף,80 מנה קטנה,120 מנה,160 אריזה,

הרכב הקלוריות

ממה מורכב סך הקלוריות בטונה במים?

No Data Found

*הנתונים המרכיבים את הגרף הם פחמימות, חלבונים ושומנים, ולא כלל הערכים התזונתיים.

קלוריות ביחידות מידה שונות

כפית

כף

מנה קטנה

מנה

אריזה

הוספת משקל חדש

מתוך הפודיפדיה

מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת חלבון לחצו לצפייה במוצרים דומים
מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת פחמימה לחצו לצפייה במוצרים דומים
מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת שומן לחצו לצפייה במוצרים דומים

האחוזים המופיעים ליד הערכים התזונתיים הם אחוזים מההמלצה היומית לצריכה.

מקור הנתונים הוא נתונים שפורסמו על ידי משרד הבריאות, והחישוב מתבצע עבור אישה בגיל 30.

 

חיפוש חכם

מצאו לי מוצרים דומים עם

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

פילה אנשובי בשמן זית

משקל המוצר: 47 גרם
מדינת ייצור: ספרד

נתחי טונה בשמן זית

משקל המוצר: 190 גרם
מדינת ייצור: ספרד

טונה בשמן קנולה

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: וייטנאם

סרדינים במים

משקל המוצר: 125 גרם
מדינת ייצור: פורטוגל

טונה בשמן צמחי

משקל המוצר: 158 גרם
מדינת ייצור: ישראל

גושי טונה בשמן זית

משקל המוצר: 140 גרם
מדינת ייצור: פורטוגל

מתכונים מובילים

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

סרדינים מעושן בשמן זית

משקל המוצר: 185 גרם
מדינת ייצור: לטביה

סלט טונה

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: ישראל

גושי טונה בשמן זית

משקל המוצר: 140 גרם
מדינת ייצור: פורטוגל

כתבות נוספות

דילוג לתוכן