זרעי שומר – ערכים תזונתיים- קלוריות, רכיבים, חלבונים, ערך תזונתי מלא

5/5
עודכן בתאריך: 30/03/2024
אזור באתר:

פרטי המוצר

משקל המוצר: 100 גרם

רכיבים

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

אנרגיה: 345 קלוריות
פחמימות: 52.3 גרם
חלבונים: 15.8 גרם
שומנים: 14.9 גרם
נתרן: 88 מ”ג
B1 – ויטמין: 0.4 מ”ג
B2 – ויטמין: 0.4 מ”ג
B6 – ויטמין: 0.5 מ”ג
סידן: 1200 מ”ג
ברזל: 18.5 מ”ג
ניאצין: 6 מ”ג

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים אשר פורסמו על ידי היצרנים, האתר אינו אחראי על הנתונים, ובפרט זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. כמו כן, ייתכן והמידע המוצג באתר אינו מעודכן\מדויק, המידע המדויק ביותר נמצא על אריזת המוצר.

שריפת הקלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם זרעי שומר?

הליכה

96 דקות

ריצה

39 דקות

אופניים

49 דקות

שחייה

29 דקות

הערכת הנתונים מתבססת על פעילות גופנית של אישה בגיל 34 אשר גובהה 1.70 מ’ ומשקלה 65 ק”ג.

3 כפית שטוחה,5 כפית גדושה,7 כף שטוחה,15 כף גדושה,100 אריזה,

הרכב הקלוריות

ממה מורכב סך הקלוריות בזרעי שומר?

No Data Found

*הנתונים המרכיבים את הגרף הם פחמימות, חלבונים ושומנים, ולא כלל הערכים התזונתיים.

קלוריות ביחידות מידה שונות

כפית שטוחה

כפית גדושה

כף שטוחה

כף גדושה

אריזה

הוספת משקל חדש

מתוך הפודיפדיה

האחוזים המופיעים ליד הערכים התזונתיים הם אחוזים מההמלצה היומית לצריכה.

מקור הנתונים הוא נתונים שפורסמו על ידי משרד הבריאות, והחישוב מתבצע עבור אישה בגיל 30.

 

חיפוש חכם

מצאו לי מוצרים דומים עם

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

זרעי שומשום מיובשים

משקל המוצר: 100 גרם

בהרט

משקל המוצר: 80 גרם
מדינת ייצור: ישראל

תערובת לעוף צ'ילי שום

משקל המוצר: 80 גרם
מדינת ייצור: ישראל

חוואיג' למרק

משקל המוצר: 100 גרם
מדינת ייצור: ישראל

תערובת תיבול קייג'ון

משקל המוצר: 100 גרם
מדינת ייצור: ישראל

זרעי חילבה

משקל המוצר: 100 גרם

מתכונים מובילים

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

תערובת חריפה אש

משקל המוצר: 100 גרם
מדינת ייצור: ישראל

חוויאג' למרק

משקל המוצר: 100 גרם
מדינת ייצור: ישראל

תערובת תיבול ראס אל חנות

משקל המוצר: 100 גרם
מדינת ייצור: ישראל

כתבות נוספות

דילוג לתוכן