איטריות קמח מלא, מזרח ומערב- ערכים תזונתיים- קלוריות, רכיבים, חלבונים, ערך תזונתי מלא

5/5
עודכן בתאריך: 21/11/2023
אזור באתר:

פרטי המוצר

משקל המוצר: 454 גרם
מדינת ייצור: סין

רכיבים

רכיבים: קמח חיטה מלאה (מכיל גלוטן) (89%), מים, מלח
כשרות: רבנות ראשית לישראל
פרווה

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

אנרגיה: 361 קלוריות
פחמימות: 74.8 גרם
חלבונים: 11.1 גרם
שומנים: 1.2 גרם
סוכרים מתוך פחמימות: 2.1 גרם
נתרן: 229 מ”ג

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים אשר פורסמו על ידי היצרנים, האתר אינו אחראי על הנתונים, ובפרט זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. כמו כן, ייתכן והמידע המוצג באתר אינו מעודכן\מדויק, המידע המדויק ביותר נמצא על אריזת המוצר.

שריפת הקלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם איטריות קמח מלא?

הליכה

100 דקות

ריצה

41 דקות

אופניים

51 דקות

שחייה

30 דקות

הערכת הנתונים מתבססת על פעילות גופנית של אישה בגיל 34 אשר גובהה 1.70 מ’ ומשקלה 65 ק”ג.

50 מנה קטנה,80 מנה בינונית,120 מנה גדולה,454 אריזה

הרכב הקלוריות

ממה מורכב סך הקלוריות באיטריות קמח מלא?

No Data Found

*הנתונים המרכיבים את הגרף הם פחמימות, חלבונים ושומנים, ולא כלל הערכים התזונתיים.

קלוריות ביחידות מידה שונות

מנה קטנה

מנה בינונית

מנה גדולה

אריזה

הוספת משקל חדש

מתוך הפודיפדיה

מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת פחמימה לחצו לצפייה במוצרים דומים
מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת שומן לחצו לצפייה במוצרים דומים

האחוזים המופיעים ליד הערכים התזונתיים הם אחוזים מההמלצה היומית לצריכה.

מקור הנתונים הוא נתונים שפורסמו על ידי משרד הבריאות, והחישוב מתבצע עבור אישה בגיל 30.

 

חיפוש חכם

מצאו לי מוצרים דומים עם

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

דפים 16 ס"מ קמח טפיוקה

משקל המוצר: 400 גרם
מדינת ייצור: וייטנאם

מקלות אורז עובי 3 מ"מ

משקל המוצר: 400 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

קרם קוקוס 17%

משקל המוצר: 400 מ”ל
מדינת ייצור: אינדונזיה

צ'ילי חריף

משקל המוצר: 700 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

קרם קוקוס פחית

משקל המוצר: 400 מ”ל
מדינת ייצור: תאילנד

קרם קוקוס לייט

משקל המוצר: 400 מ”ל
מדינת ייצור: תאילנד

מתכונים מובילים

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

שמן קוקוס לא מזוכך

משקל המוצר: 500 מ”ל
מדינת ייצור: סרי-לנקה

רוטב סויה אורגני

משקל המוצר: 300 מ”ל
מדינת ייצור: סין

מירין דאניינג

משקל המוצר: 500 מ”ל
מדינת ייצור: סין

כתבות נוספות

דילוג לתוכן