שעועית שחורה
500 גרםישראלפרווה
100מתוך 100
320
קלוריות
22
חלבון (ג')
2
סוכר (ג')
5
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
320קלוריות
חלבונים22 ג' · 30%
פחמימות47 ג' · 65%
שומנים1.4 ג' · 4%
ערכים תזונתיים
חלבונים22 ג'
44% מהיומי
פחמימות47 ג'
16% מהיומי
מתוכן סוכרים2 ג'
4% מהיומי
סיבים תזונתיים15.5 ג'
62% מהיומי
שומנים1.4 ג'
2% מהיומי
נתרן5 מ"ג
0% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 320 קלוריות
🚶
89
דקות הליכה
🏃
37
דקות ריצה
🚴
45
דקות אופניים
🏊
27
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
שעועית שחורה
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את שעועית שחורה למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.