שעועית מעורבת
500 גרםישראלכשרות: בד"ץ עדה החרדית
100מתוך 100
312
קלוריות
23.1
חלבון (ג')
2.1
סוכר (ג')
15
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
312קלוריות
חלבונים23.1 ג' · 33%
פחמימות45.4 ג' · 64%
שומנים0.9 ג' · 3%
ערכים תזונתיים
חלבונים23.1 ג'
46% מהיומי
פחמימות45.4 ג'
15% מהיומי
מתוכן סוכרים2.1 ג'
4% מהיומי
סיבים תזונתיים15.2 ג'
61% מהיומי
שומנים0.9 ג'
1% מהיומי
נתרן15 מ"ג
1% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 312 קלוריות
🚶
86
דקות הליכה
🏃
36
דקות ריצה
🚴
44
דקות אופניים
🏊
26
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
שעועית לבנה, שעועית אדומה
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את שעועית מעורבת למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.