שניצל טופו עם ברוקולי
420 גרםישראלפרווה
99מתוך 100
212
קלוריות
11.3
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
394
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
212קלוריות
חלבונים11.3 ג' · 22%
פחמימות16.1 ג' · 31%
שומנים10.6 ג' · 47%
ערכים תזונתיים
חלבונים11.3 ג'
23% מהיומי
פחמימות16.1 ג'
5% מהיומי
מתוכן סוכרים0 ג'
0% מהיומי
סיבים תזונתיים3.7 ג'
15% מהיומי
שומנים10.6 ג'
15% מהיומי
מתוכם רווי1.6 ג'
8% מהיומי
נתרן394 מ"ג
17% מהיומי
כולסטרול0 מ"ג
0% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 212 קלוריות
🚶
59
דקות הליכה
🏃
24
דקות ריצה
🚴
30
דקות אופניים
🏊
18
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
ברוקולי [30%], טופו [28%] [מים מסוננים, פולי סויה לא מהונדסים גנטית, מגביר חוזק (קלציום כלוריד)], פירורי לחם (גלוטן חיטה וצבע פפרי קה), שמן צמחי (סויה), מלח, קמח [גלוטן חיטה], תמצית שמרים, תבלין בטעם עוף [מלח, חומרי טעם וריח, מונע התגיישות E551], רכז תפוחים.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את שניצל טופו עם ברוקולי למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.