קינואה מבושלת
500 גרםפרו
100מתוך 100
124
קלוריות
4
חלבון (ג')
0.5
סוכר (ג')
5
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
124קלוריות
חלבונים4 ג' · 14%
פחמימות21 ג' · 74%
שומנים1.5 ג' · 12%
ערכים תזונתיים
חלבונים4 ג'
8% מהיומי
פחמימות21 ג'
7% מהיומי
מתוכן סוכרים0.5 ג'
1% מהיומי
סיבים תזונתיים5 ג'
20% מהיומי
שומנים1.5 ג'
2% מהיומי
מתוכם רווי0.3 ג'
2% מהיומי
נתרן5 מ"ג
0% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 124 קלוריות
🚶
34
דקות הליכה
🏃
14
דקות ריצה
🚴
18
דקות אופניים
🏊
10
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
קינואה לבנה
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את קינואה מבושלת למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.