פודיפדיה
יסמין

קובה ירושלמי

600 גרםישראלבשרי
93מתוך 100
מצויןציון בריאות
168
קלוריות
12
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
340
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

168קלוריות
חלבונים12 ג' · 29%
פחמימות19.5 ג' · 46%
שומנים4.7 ג' · 25%

ערכים תזונתיים

חלבונים12 ג'
24% מהיומי
פחמימות19.5 ג'
7% מהיומי
מתוכן סוכרים0 ג'
0% מהיומי
שומנים4.7 ג'
7% מהיומי
מתוכם רווי1.6 ג'
8% מהיומי
נתרן340 מ"ג
15% מהיומי
כולסטרול18 מ"ג
6% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 168 קלוריות

🚶
47
דקות הליכה
🏃
19
דקות ריצה
🚴
24
דקות אופניים
🏊
14
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

מים,בצל, ג'ריש(23%), בשר בקר חלק 15.6%,סולת,שמן צמחי סויה,בורגול,מלח,שבבי סויה, גלוטן,שבבי תפוחי אדמה מיובשים (מכיל:מייצבים E471, E450, מווסת חומציות E330, חומר משמר: סולפיט), תבלינים.מכיל גלוטן חיטה, סויה

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את קובה ירושלמי למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.