פריכיות תירס עם 4 דגנים מלאים כשל"פ
150 גרםאוסטרליהפרווהכשר לפסח
100מתוך 100
388
קלוריות
10.6
חלבון (ג')
0.7
סוכר (ג')
259
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
388קלוריות
חלבונים10.6 ג' · 12%
פחמימות72.1 ג' · 80%
שומנים3.4 ג' · 8%
ערכים תזונתיים
חלבונים10.6 ג'
21% מהיומי
פחמימות72.1 ג'
24% מהיומי
מתוכן סוכרים0.7 ג'
1% מהיומי
סיבים תזונתיים6.8 ג'
27% מהיומי
שומנים3.4 ג'
5% מהיומי
מתוכם רווי0.5 ג'
3% מהיומי
נתרן259 מ"ג
11% מהיומי
כולסטרול2.5 מ"ג
1% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 388 קלוריות
🚶
107
דקות הליכה
🏃
44
דקות ריצה
🚴
55
דקות אופניים
🏊
32
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
תירס (78%), דורה (7%), אורז חום (7%), כוסמת (5%), דוחן (2%), שמן חמניות, מלח ים. מכיל שומשום
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את פריכיות תירס עם 4 דגנים מלאים כשל"פ למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.