פילה טונה בשמן זית, קליפו- ערכים תזונתיים- קלוריות, רכיבים, חלבונים, ערך תזונתי מלא

5/5
עודכן בתאריך: 22/08/2023
אזור באתר:

פרטי המוצר

יצרן:
משקל המוצר: 200 גרם
מדינת ייצור: איטליה

רכיבים

רכיבים: טונה,שמן זית,מלח בתוספת יוד (מלח,אשלגן יודי 0.007%)
כשרות: רבנות ראשית לישראל
פרווה

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

אנרגיה: 173 קלוריות
פחמימות: 0 גרם
חלבונים: 27 גרם
שומנים: 7.2 גרם
כולסטרול: 55 מ”ג
נתרן: 340 מ”ג
סימון תזונתי: מכיל דגים

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים אשר פורסמו על ידי היצרנים, האתר אינו אחראי על הנתונים, ובפרט זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. כמו כן, ייתכן והמידע המוצג באתר אינו מעודכן\מדויק, המידע המדויק ביותר נמצא על אריזת המוצר.

שריפת הקלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם פילה טונה בשמן זית?

הליכה

48 דקות

ריצה

20 דקות

אופניים

24 דקות

שחייה

14 דקות

הערכת הנתונים מתבססת על פעילות גופנית של אישה בגיל 34 אשר גובהה 1.70 מ’ ומשקלה 65 ק”ג.

10 כפית,20 כף,80 מנה קטנה,120 מנה,200 אריזה,

הרכב הקלוריות

ממה מורכב סך הקלוריות בפילה טונה בשמן זית?

No Data Found

*הנתונים המרכיבים את הגרף הם פחמימות, חלבונים ושומנים, ולא כלל הערכים התזונתיים.

קלוריות ביחידות מידה שונות

כפית

כף

מנה קטנה

מנה

אריזה

הוספת משקל חדש

מתוך הפודיפדיה

מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת חלבון לחצו לצפייה במוצרים דומים
מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת פחמימה לחצו לצפייה במוצרים דומים

האחוזים המופיעים ליד הערכים התזונתיים הם אחוזים מההמלצה היומית לצריכה.

מקור הנתונים הוא נתונים שפורסמו על ידי משרד הבריאות, והחישוב מתבצע עבור אישה בגיל 30.

 

חיפוש חכם

מצאו לי מוצרים דומים עם

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

טונה בשמן קנולה

משקל המוצר: 158 גרם
מדינת ייצור: ישראל

סרדינים מעושן שמן קנולה

משקל המוצר: 185 גרם
מדינת ייצור: לטביה

ממרח טונה

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: ישראל

נתחי טונה בהירה בשמן

משקל המוצר: 80 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

פילה טונה פרוס שמן זית

משקל המוצר: 120 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

גפילטע פיש בצנצנת

משקל המוצר: 560 גרם
מדינת ייצור: ישראל

מתכונים מובילים

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

טונה מעושנת בשמן צמחי

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: יוון

סרדין בשמן זית

משקל המוצר: 115 גרם
מדינת ייצור: פורטוגל

פילה טונה פרוס מעושן

משקל המוצר: 120 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

כתבות נוספות

דילוג לתוכן