פילה אנשובי בשמן זית, אורטיז- ערכים תזונתיים- קלוריות, רכיבים, חלבונים, ערך תזונתי מלא

5/5
עודכן בתאריך: 23/08/2023
אזור באתר:

פרטי המוצר

יצרן:
משקל המוצר: 47 גרם
מדינת ייצור: ספרד

רכיבים

רכיבים: דג אנשובי 58% , שמן זית 36%, מלח.

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

אנרגיה: 195 קלוריות
פחמימות: 0 גרם
חלבונים: 26 גרם
שומנים: 10.1 גרם
חומצות שומן טראנס: פחות מ 0.5 גרם
כולסטרול: 49 מ”ג
נתרן: 5,080 מ”ג
סימון תזונתי: מכיל דגים

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים אשר פורסמו על ידי היצרנים, האתר אינו אחראי על הנתונים, ובפרט זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. כמו כן, ייתכן והמידע המוצג באתר אינו מעודכן\מדויק, המידע המדויק ביותר נמצא על אריזת המוצר.

שריפת הקלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם פילה אנשובי בשמן זית?

הליכה

54 דקות

ריצה

22 דקות

אופניים

28 דקות

שחייה

16 דקות

הערכת הנתונים מתבססת על פעילות גופנית של אישה בגיל 34 אשר גובהה 1.70 מ’ ומשקלה 65 ק”ג.

10 כפית,20 כף,80 מנה קטנה,120 מנה,47 אריזה,

הרכב הקלוריות

ממה מורכב סך הקלוריות בפילה אנשובי בשמן זית?

No Data Found

*הנתונים המרכיבים את הגרף הם פחמימות, חלבונים ושומנים, ולא כלל הערכים התזונתיים.

קלוריות ביחידות מידה שונות

כפית

כף

מנה קטנה

מנה

אריזה

הוספת משקל חדש

מתוך הפודיפדיה

מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת חלבון לחצו לצפייה במוצרים דומים
מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת פחמימה לחצו לצפייה במוצרים דומים

האחוזים המופיעים ליד הערכים התזונתיים הם אחוזים מההמלצה היומית לצריכה.

מקור הנתונים הוא נתונים שפורסמו על ידי משרד הבריאות, והחישוב מתבצע עבור אישה בגיל 30.

 

חיפוש חכם

מצאו לי מוצרים דומים עם

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

סרדינים בשמן זית

משקל המוצר: 115 גרם
מדינת ייצור: פורטוגל

נתחי טונה בשמן זית

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

טונה בשמן קנולה

משקל המוצר: 158 גרם
מדינת ייצור: ישראל

טונה מעושנת בשמן צמחי

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: יוון

בורגול עם טונה וגרגירי חומוס

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

טונה זהובה בשמן זית

משקל המוצר: 190 גרם
מדינת ייצור: ספרד

מתכונים מובילים

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

מיקס טו גו שעועית וטונה

משקל המוצר: 185 גרם
מדינת ייצור: תורכיה

קינואה עם טונה בשמן זית

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

סלמון אטלנטי מעושן בצילי

משקל המוצר: 120 גרם
מדינת ייצור: לטביה

כתבות נוספות

דילוג לתוכן