פטריות שמפניון טריות
220 גרם
100מתוך 100
22
קלוריות
3.1
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
0
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
22קלוריות
חלבונים3.1 ג' · 44%
פחמימות3.2 ג' · 46%
שומנים0.3 ג' · 10%
ערכים תזונתיים
חלבונים3.1 ג'
6% מהיומי
פחמימות3.2 ג'
1% מהיומי
סיבים תזונתיים1.2 ג'
5% מהיומי
שומנים0.3 ג'
0% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 22 קלוריות
🚶
6
דקות הליכה
🏃
3
דקות ריצה
🚴
3
דקות אופניים
🏊
2
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
ויטמין B10.1 מ"ג
ויטמין B20.4 מ"ג
ויטמין B60.1 מ"ג
ברזל0.5 מ"ג
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את פטריות שמפניון טריות למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.
השוואות מוצעות