סרדינים מעושן בשמן זית
185 גרםלטביהפרווהכשרות: הרב אריה רלב"ג ארה"בכשר לפסח
83מתוך 100
217
קלוריות
17
חלבון (ג')
6
סוכר (ג')
520
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
217קלוריות
חלבונים17 ג' · 32%
פחמימות0 ג' · 0%
שומנים16 ג' · 68%
ערכים תזונתיים
חלבונים17 ג'
34% מהיומי
פחמימות0 ג'
0% מהיומי
מתוכן סוכרים6 ג'
12% מהיומי
שומנים16 ג'
23% מהיומי
מתוכם רווי4 ג'
20% מהיומי
נתרן520 מ"ג
23% מהיומי
כולסטרול70 מ"ג
23% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 217 קלוריות
🚶
60
דקות הליכה
🏃
25
דקות ריצה
🚴
31
דקות אופניים
🏊
18
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
סידן646 מ"ג
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
רכיבים
סרדינים בריסלינג מעושנים 70%,שמן זית 29%,מלח
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את סרדינים מעושן בשמן זית למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.
השוואות מוצעות