סרדינים בשמן חמניות
125 גרםמרוקוכשרות: בית יוסף
96מתוך 100
239
קלוריות
23.1
חלבון (ג')
0.8
סוכר (ג')
160
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
239קלוריות
חלבונים23.1 ג' · 39%
פחמימות1.8 ג' · 3%
שומנים15.5 ג' · 58%
ערכים תזונתיים
חלבונים23.1 ג'
46% מהיומי
פחמימות1.8 ג'
1% מהיומי
מתוכן סוכרים0.8 ג'
2% מהיומי
שומנים15.5 ג'
22% מהיומי
מתוכם רווי3.9 ג'
20% מהיומי
נתרן160 מ"ג
7% מהיומי
כולסטרול70 מ"ג
23% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 239 קלוריות
🚶
66
דקות הליכה
🏃
27
דקות ריצה
🚴
34
דקות אופניים
🏊
20
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
סרדינים (דגים) (75%), שמן חמניות (24%), מלח.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את סרדינים בשמן חמניות למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.