פודיפדיה
תבואות

סובין חיטה

200 גרםישראלפרווהכשרות: בד"ץ מחזיקי הדת
100מתוך 100
מצויןציון בריאות
216
קלוריות
12
חלבון (ג')
0.4
סוכר (ג')
2
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

216קלוריות
חלבונים12 ג' · 14%
פחמימות64 ג' · 75%
שומנים4 ג' · 11%

ערכים תזונתיים

חלבונים12 ג'
24% מהיומי
פחמימות64 ג'
21% מהיומי
מתוכן סוכרים0.4 ג'
1% מהיומי
סיבים תזונתיים42 ג'
168% מהיומי
שומנים4 ג'
6% מהיומי
נתרן2 מ"ג
0% מהיומי
כולסטרול2.5 מ"ג
1% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 216 קלוריות

🚶
60
דקות הליכה
🏃
25
דקות ריצה
🚴
31
דקות אופניים
🏊
18
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

סובין חיטה, מכיל גלוטן

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את סובין חיטה למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.