נבט חיטה
250 גרם
100מתוך 100
360
קלוריות
23
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
12
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
360קלוריות
חלבונים23 ג' · 24%
פחמימות51.8 ג' · 54%
שומנים9.7 ג' · 23%
ערכים תזונתיים
חלבונים23 ג'
46% מהיומי
פחמימות51.8 ג'
17% מהיומי
סיבים תזונתיים13.2 ג'
53% מהיומי
שומנים9.7 ג'
14% מהיומי
נתרן12 מ"ג
1% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 360 קלוריות
🚶
100
דקות הליכה
🏃
41
דקות ריצה
🚴
51
דקות אופניים
🏊
30
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
ברזל6.3 מ"ג
סידן39 מ"ג
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את נבט חיטה למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.