מיני דג
120 גרם
96מתוך 100
243
קלוריות
11.7
חלבון (ג')
3.1
סוכר (ג')
367
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
243קלוריות
חלבונים11.7 ג' · 19%
פחמימות26.7 ג' · 44%
שומנים9.7 ג' · 36%
ערכים תזונתיים
חלבונים11.7 ג'
23% מהיומי
פחמימות26.7 ג'
9% מהיומי
מתוכן סוכרים3.1 ג'
6% מהיומי
שומנים9.7 ג'
14% מהיומי
מתוכם רווי1.2 ג'
6% מהיומי
נתרן367 מ"ג
16% מהיומי
כולסטרול24 מ"ג
8% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 243 קלוריות
🚶
67
דקות הליכה
🏃
28
דקות ריצה
🚴
34
דקות אופניים
🏊
20
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
מק דג פריך בלחמנייה, בתוספת מיונז
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את מיני דג למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.