מאפה רוגלך
20 גרם
59מתוך 100
383
קלוריות
5
חלבון (ג')
31.5
סוכר (ג')
131
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
383קלוריות
חלבונים5 ג' · 5%
פחמימות57.9 ג' · 61%
שומנים14 ג' · 33%
ערכים תזונתיים
חלבונים5 ג'
10% מהיומי
פחמימות57.9 ג'
19% מהיומי
מתוכן סוכרים31.5 ג'
63% מהיומי
סיבים תזונתיים2.4 ג'
10% מהיומי
שומנים14 ג'
20% מהיומי
מתוכם רווי6.5 ג'
33% מהיומי
נתרן130.5 מ"ג
6% מהיומי
כולסטרול8 מ"ג
3% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 383 קלוריות
🚶
106
דקות הליכה
🏃
44
דקות ריצה
🚴
54
דקות אופניים
🏊
32
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את מאפה רוגלך למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.