פודיפדיה
מאפית שלום

לחם רוסי

1200 גרםישראלכשרות: רבנות מקומית
100מתוך 100
מצויןציון בריאות
255
קלוריות
20.4
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
382
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

255קלוריות
חלבונים20.4 ג' · 32%
פחמימות29.5 ג' · 46%
שומנים6.2 ג' · 22%

ערכים תזונתיים

חלבונים20.4 ג'
41% מהיומי
פחמימות29.5 ג'
10% מהיומי
סיבים תזונתיים8 ג'
32% מהיומי
שומנים6.2 ג'
9% מהיומי
מתוכם רווי2.5 ג'
13% מהיומי
נתרן382 מ"ג
17% מהיומי
כולסטרול2.5 מ"ג
1% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 255 קלוריות

🚶
71
דקות הליכה
🏃
29
דקות ריצה
🚴
36
דקות אופניים
🏊
21
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

מים,קמח חיטה מלא (100% ממשקל הקמחים,49% ממקל הלחם), גלוטן חיטה,שמרים,סיבים תזונתיים,לתת שעורה כהה,לתת שעורה בהיר,שבר חיטה טחון (מכ יל גלוטן),סובין חיטה (מכיל גלוטן),מחמצת חיטה (2.9% ממשקל הלחם,מכיל גלוטן חיטה,קמח חיטה,מלא,שמרים ומים),שמנים צמחיים חלקם מוקשים,חומר משמר (E282),מלח שולחן,אנזימים.

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את לחם רוסי למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.