לחם קמח מלא ללא קשה
400 גרםאיטליהפרווה
85מתוך 100
255
קלוריות
8
חלבון (ג')
3.3
סוכר (ג')
536
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
255קלוריות
חלבונים8 ג' · 13%
פחמימות44 ג' · 72%
שומנים4.1 ג' · 15%
ערכים תזונתיים
חלבונים8 ג'
16% מהיומי
פחמימות44 ג'
15% מהיומי
מתוכן סוכרים3.3 ג'
7% מהיומי
שומנים4.1 ג'
6% מהיומי
מתוכם רווי0.7 ג'
3% מהיומי
נתרן536 מ"ג
23% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 255 קלוריות
🚶
71
דקות הליכה
🏃
29
דקות ריצה
🚴
36
דקות אופניים
🏊
21
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
קמח חיטה מלאה 54% (מכיל גלוטן), מים, מחמצת 14% [קמח חיטה (מכיל גלוטן), מים], שמן זית 3%, מלח, שמרי בירה (מכיל גלוטן), קמח חיטה מו לתת (מכיל גלוטן), גלוטן חיטה (מכיל גלוטן). מטופל עם אלכוהול
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את לחם קמח מלא ללא קשה למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.