לחם קמח מלא ללא קשה מול לחם חיטה מלאה ללא קשה
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- ללחם חיטה מלאה ללא קשה יש 18 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- ללחם חיטה מלאה ללא קשה יש יותר חלבון.
- ללחם קמח מלא ללא קשה יש פחות סוכר.
| לחם קמח מלא ללא קשה | לחם חיטה מלאה ללא קשה | |
|---|---|---|
| 255 | קלוריות | 237 |
| 8 ג' | חלבון | 8.3 ג' |
| 44 ג' | פחמימות | 40.3 ג' |
| 3.3 ג' | סוכר | 6.4 ג' |
| 4.1 ג' | שומן | 3.4 ג' |
| 0.7 ג' | שומן רווי | 0.5 ג' |
| 536 מ"ג | נתרן | 480 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.