לחם פשוט מלא
750 גרםישראלפרווהכשרות: בד"ץ עדה החרדיתכשר לפסח
100מתוך 100
227
קלוריות
11.2
חלבון (ג')
1.7
סוכר (ג')
342
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
227קלוריות
חלבונים11.2 ג' · 21%
פחמימות36.6 ג' · 69%
שומנים2.4 ג' · 10%
ערכים תזונתיים
חלבונים11.2 ג'
22% מהיומי
פחמימות36.6 ג'
12% מהיומי
מתוכן סוכרים1.7 ג'
3% מהיומי
סיבים תזונתיים7.2 ג'
29% מהיומי
שומנים2.4 ג'
3% מהיומי
מתוכם רווי0.8 ג'
4% מהיומי
נתרן342 מ"ג
15% מהיומי
כולסטרול0 מ"ג
0% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 227 קלוריות
🚶
63
דקות הליכה
🏃
26
דקות ריצה
🚴
32
דקות אופניים
🏊
19
דקות שחייה
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
רכיבים
קמח חיטה מלא (נטחן מגרעין החיטה בשלמותו) (גלוטן) ( 100% ממשקל הקמחים, 55% ממשקל הלחם), מים, שמרים, גלוטן חיטה, מלח, חומר משמר (E282 ), מתחלבים (E472e E481, E471), סיבים תזונתיים, מווסת חומציות (E330),לתת חיטה, אנזימים, חומר מעכב חמצון (E300).
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את לחם פשוט מלא למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.