לחם לבן
55 גרם
94מתוך 100
257
קלוריות
9.1
חלבון (ג')
2
סוכר (ג')
382
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
257קלוריות
חלבונים9.1 ג' · 14%
פחמימות50.6 ג' · 80%
שומנים1.5 ג' · 5%
ערכים תזונתיים
חלבונים9.1 ג'
18% מהיומי
פחמימות50.6 ג'
17% מהיומי
מתוכן סוכרים2 ג'
4% מהיומי
סיבים תזונתיים2.2 ג'
9% מהיומי
שומנים1.5 ג'
2% מהיומי
מתוכם רווי0.7 ג'
3% מהיומי
נתרן382 מ"ג
17% מהיומי
כולסטרול0 מ"ג
0% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 257 קלוריות
🚶
71
דקות הליכה
🏃
29
דקות ריצה
🚴
36
דקות אופניים
🏊
21
דקות שחייה
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את לחם לבן למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.