לחם כוסמין, חמוציות וגרעיני דלעת
500 גרםכשרות: בד"ץ ירושלים העדה החרדית,רבנות פתח תקווה
100מתוך 100
193
קלוריות
9
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
302
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
193קלוריות
חלבונים9 ג' · 20%
פחמימות30.2 ג' · 68%
שומנים2.3 ג' · 12%
ערכים תזונתיים
חלבונים9 ג'
18% מהיומי
פחמימות30.2 ג'
10% מהיומי
סיבים תזונתיים7.8 ג'
31% מהיומי
שומנים2.3 ג'
3% מהיומי
נתרן302 מ"ג
13% מהיומי
כולסטרול0 מ"ג
0% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 193 קלוריות
🚶
53
דקות הליכה
🏃
22
דקות ריצה
🚴
27
דקות אופניים
🏊
16
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
קמח כוסמין מלא (גלוטן), מים, מחמצת כוסמין (גלוטן), קמח חיטה (גלוטן), חמוציות, גרעיני דלעת, גלוטן (גלוטן), מלח שולחן, לת חיטה (גלוטן), משפר אפיה, שמרים.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את לחם כוסמין, חמוציות וגרעיני דלעת למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.