פודיפדיה
לחם ברמן

לחם הולנדי

1000 גרםישראלפרווהכשרות: בד"ץ עדה החרדיתכשר לפסח
100מתוך 100
מצויןציון בריאות
228
קלוריות
14.1
חלבון (ג')
0.8
סוכר (ג')
387
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

228קלוריות
חלבונים14.1 ג' · 27%
פחמימות33.1 ג' · 64%
שומנים1.9 ג' · 8%

ערכים תזונתיים

חלבונים14.1 ג'
28% מהיומי
פחמימות33.1 ג'
11% מהיומי
מתוכן סוכרים0.8 ג'
2% מהיומי
סיבים תזונתיים11.1 ג'
44% מהיומי
שומנים1.9 ג'
3% מהיומי
מתוכם רווי0.5 ג'
3% מהיומי
נתרן387 מ"ג
17% מהיומי
כולסטרול2.5 מ"ג
1% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 228 קלוריות

🚶
63
דקות הליכה
🏃
26
דקות ריצה
🚴
32
דקות אופניים
🏊
19
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

קמח שיפון מלא (מכיל גלוטן, 50% מסך הקמחים, 21% ממשקל המוצר), מים, קמח חיטה ככה (מכיל גלוטן, 33% מסך הקמחים, 14% ממשקל המוצר), גלוטן (חיטה), קמח חיטה מלא (מכיל גלוטן, 17% מסך הקמחים, 7% ממשקל המוצר), שמרים, סיבי שיבולת שועל (4%, מכיל גלוטן), שרוט (חיטה), גרעיני חמניות, שיבולת שועל, מלח מטבח, גרעיני פשתן, אבקת סויה, מווסתי חומציות (E330, E270, E262ii), חומרים משמרים (E282, E202), מתחלב (E481), לתת (חיטה, שעורה), מעכב חמצון (E300), אנזימים לאפיה.

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את לחם הולנדי למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.