פודיפדיה
שלושת האופים

ג'חנון

650 גרםישראלפרווהכשרות: בד"ץ מחזיקי הדתכשר לפסח
64מתוך 100
טובציון בריאות
349
קלוריות
5.6
חלבון (ג')
3.3
סוכר (ג')
631
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

349קלוריות
חלבונים5.6 ג' · 6%
פחמימות43.5 ג' · 50%
שומנים17 ג' · 44%

ערכים תזונתיים

חלבונים5.6 ג'
11% מהיומי
פחמימות43.5 ג'
14% מהיומי
מתוכן סוכרים3.3 ג'
7% מהיומי
שומנים17 ג'
24% מהיומי
מתוכם רווי9 ג'
45% מהיומי
נתרן631 מ"ג
27% מהיומי
כולסטרול0 מ"ג
0% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 349 קלוריות

🚶
97
דקות הליכה
🏃
40
דקות ריצה
🚴
49
דקות אופניים
🏊
29
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

קמח חיטה לבן בהיר (מכיל גלוטן ממקור חיטה), מים, מרגרינה (מכיל חומר משמר E202 וסויה), סוכר מלח.

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את ג'חנון למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.