פודיפדיה
פילדלפיה

גבינת פילדלפיה לייט 13%

150 גרםספרדחלביכשרות: הרב אריה רלב"ג ארה"ב
79מתוך 100
טובציון בריאות
158
קלוריות
6.3
חלבון (ג')
4
סוכר (ג')
294
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

158קלוריות
חלבונים6.3 ג' · 18%
פחמימות4 ג' · 11%
שומנים11 ג' · 71%

ערכים תזונתיים

חלבונים6.3 ג'
13% מהיומי
פחמימות4 ג'
1% מהיומי
מתוכן סוכרים4 ג'
8% מהיומי
שומנים11 ג'
16% מהיומי
מתוכם רווי7.1 ג'
36% מהיומי
נתרן294 מ"ג
13% מהיומי
כולסטרול37 מ"ג
12% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 158 קלוריות

🚶
44
דקות הליכה
🏃
18
דקות ריצה
🚴
22
דקות אופניים
🏊
13
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

חלב מפוסטר,שמנת,מלח,מסמיכים,ותרביות לקטיות. מכיל חלב

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את גבינת פילדלפיה לייט 13% למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.