אספרגוס שלם מקולף לבן
330 גרםסיןפרווהכשרות: רבנות ראשית לישראל
97מתוך 100
21
קלוריות
2.5
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
210
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
21קלוריות
חלבונים2.5 ג' · 48%
פחמימות2.5 ג' · 48%
שומנים0.1 ג' · 4%
ערכים תזונתיים
חלבונים2.5 ג'
5% מהיומי
פחמימות2.5 ג'
1% מהיומי
שומנים0.1 ג'
0% מהיומי
נתרן210 מ"ג
9% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 21 קלוריות
🚶
6
דקות הליכה
🏃
2
דקות ריצה
🚴
3
דקות אופניים
🏊
2
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
אספרגוס, מים, מלח, מווסת חומציות (חומצה ציטרית)
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את אספרגוס שלם מקולף לבן למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.