שעועית ירוקה חתוכה מול אפונת גינה בינונית
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לשעועית ירוקה חתוכה יש 53 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לאפונת גינה בינונית יש יותר חלבון.
- לשעועית ירוקה חתוכה יש פחות סוכר.
| שעועית ירוקה חתוכה | אפונת גינה בינונית | |
|---|---|---|
| 20 | קלוריות | 73 |
| 2.5 ג' | חלבון | 6.1 ג' |
| 2.5 ג' | פחמימות | 13.7 ג' |
| 0.7 ג' | סוכר | 1.2 ג' |
| 0 ג' | שומן | 0.8 ג' |
| 5.3 ג' | סיבים | 6.7 ג' |
| 313 מ"ג | נתרן | 257 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.