שעועית אפויה ברוטב עגבניות מול שעועית ירוקה חתוכה
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לשעועית ירוקה חתוכה יש 80 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לשעועית אפויה ברוטב עגבניות יש יותר חלבון.
- לשעועית ירוקה חתוכה יש פחות סוכר.
| שעועית אפויה ברוטב עגבניות | שעועית ירוקה חתוכה | |
|---|---|---|
| 100 | קלוריות | 20 |
| 7.6 ג' | חלבון | 2.5 ג' |
| 14.1 ג' | פחמימות | 2.5 ג' |
| 1.9 ג' | סוכר | 0.7 ג' |
| 1 ג' | שומן | 0 ג' |
| 6.9 ג' | סיבים | 5.3 ג' |
| 285 מ"ג | נתרן | 313 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.