שעועית אדומה מול שעועית לבנה
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לשעועית לבנה יש 6 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לשעועית אדומה יש יותר חלבון.
- לשעועית לבנה יש פחות סוכר.
| שעועית אדומה | שעועית לבנה | |
|---|---|---|
| 93 | קלוריות | 87 |
| 6.7 ג' | חלבון | 5.5 ג' |
| 12.6 ג' | פחמימות | 12.1 ג' |
| 0.4 ג' | סוכר | 0 ג' |
| 0.4 ג' | שומן | 0 ג' |
| 5.7 ג' | סיבים | 6.6 ג' |
| 200 מ"ג | נתרן | 400 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.