קמח תופח מול קמח חיטה מלא
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לקמח תופח יש 30 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לקמח חיטה מלא יש יותר חלבון.
| קמח תופח | קמח חיטה מלא | |
|---|---|---|
| 331 | קלוריות | 361 |
| 10.5 ג' | חלבון | 12 ג' |
| 70 ג' | פחמימות | 74 ג' |
| 0 ג' | סוכר | 0 ג' |
| 1 ג' | שומן | 1.9 ג' |
| 740 מ"ג | נתרן | 7 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.