עדשים ירוקות מול קמח רב תכליתי
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לעדשים ירוקות יש 11 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לעדשים ירוקות יש יותר חלבון.
| עדשים ירוקות | קמח רב תכליתי | |
|---|---|---|
| 344 | קלוריות | 355 |
| 22.2 ג' | חלבון | 10.3 ג' |
| 60.5 ג' | פחמימות | 76.4 ג' |
| 0 ג' | סוכר | 0 ג' |
| 1.5 ג' | שומן | 1 ג' |
| 5 מ"ג | נתרן | 0 מ"ג |
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.