ממרח סויה 9% שום שמיר מול טופו בתוספת רוטב קוקוס קארי
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לממרח סויה 9% שום שמיר יש 16 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לטופו בתוספת רוטב קוקוס קארי יש יותר חלבון.
| ממרח סויה 9% שום שמיר | טופו בתוספת רוטב קוקוס קארי | |
|---|---|---|
| 128 | קלוריות | 144 |
| 5 ג' | חלבון | 14 ג' |
| 5.7 ג' | פחמימות | 6.4 ג' |
| 9 ג' | שומן | 6 ג' |
| 6 ג' | שומן רווי | 0.97 ג' |
| 2 ג' | סיבים | 2.8 ג' |
| 400 מ"ג | נתרן | 506 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.