ממרח טונה מול נתחי טונה ילופין שמן זית
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לממרח טונה יש 23 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לנתחי טונה ילופין שמן זית יש יותר חלבון.
- לנתחי טונה ילופין שמן זית יש פחות סוכר.
| ממרח טונה | נתחי טונה ילופין שמן זית | |
|---|---|---|
| 207 | קלוריות | 230 |
| 7.8 ג' | חלבון | 24.5 ג' |
| 8 ג' | פחמימות | 0.4 ג' |
| 3 ג' | סוכר | 0 ג' |
| 16 ג' | שומן | 14.5 ג' |
| 2.5 ג' | שומן רווי | 2 ג' |
| 395 מ"ג | נתרן | 395 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.