לחמניות חיטה מלאה מול לחמניה מקמח מלא
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- ללחמניות חיטה מלאה יש 1 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- ללחמניות חיטה מלאה יש יותר חלבון.
| לחמניות חיטה מלאה | לחמניה מקמח מלא | |
|---|---|---|
| 249 | קלוריות | 250 |
| 11.1 ג' | חלבון | 11 ג' |
| 42.2 ג' | פחמימות | 42.5 ג' |
| 4.2 ג' | סוכר | — |
| 1.9 ג' | שומן | 4 ג' |
| 9.5 ג' | סיבים | 8.1 ג' |
| 324 מ"ג | נתרן | 393 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.