לחם טחינה מול לחם שיפון מלא
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- ללחם טחינה יש 53 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- ללחם טחינה יש יותר חלבון.
- ללחם טחינה יש פחות סוכר.
| לחם טחינה | לחם שיפון מלא | |
|---|---|---|
| 192 | קלוריות | 245 |
| 27.5 ג' | חלבון | 8.1 ג' |
| 5.1 ג' | פחמימות | 45.8 ג' |
| 0 ג' | סוכר | 0.5 ג' |
| 2.7 ג' | שומן | 2.4 ג' |
| 0.4 ג' | שומן רווי | 0.5 ג' |
| 18.5 ג' | סיבים | 3.8 ג' |
| 126 מ"ג | נתרן | 493 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.