טחינה מלאה שחורה מול גרנולה 30% פרי
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לגרנולה 30% פרי יש 194 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לטחינה מלאה שחורה יש יותר חלבון.
- לטחינה מלאה שחורה יש פחות סוכר.
| טחינה מלאה שחורה | גרנולה 30% פרי | |
|---|---|---|
| 573 | קלוריות | 379 |
| 17.7 ג' | חלבון | 10.9 ג' |
| 23.5 ג' | פחמימות | 54.7 ג' |
| 0.3 ג' | סוכר | 13.5 ג' |
| 50 ג' | שומן | 10.8 ג' |
| 6.95 ג' | שומן רווי | 3.9 ג' |
| 11.8 ג' | סיבים | 9.4 ג' |
| 11 מ"ג | נתרן | 99 מ"ג |
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.