טחינה לבנה מול ממרח גוואקמולי אבוקדו
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לממרח גוואקמולי אבוקדו יש 165 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לטחינה לבנה יש יותר חלבון.
- לטחינה לבנה יש פחות סוכר.
| טחינה לבנה | ממרח גוואקמולי אבוקדו | |
|---|---|---|
| 321 | קלוריות | 156 |
| 10.6 ג' | חלבון | 1.8 ג' |
| 3.3 ג' | פחמימות | 4.4 ג' |
| 0.8 ג' | סוכר | 0.9 ג' |
| 29 ג' | שומן | 14.6 ג' |
| 5 ג' | שומן רווי | 3 ג' |
| 1.9 ג' | סיבים | 5.1 ג' |
| 391 מ"ג | נתרן | 497 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.