שעועית אפויה ברוטב עגבניות מול גרעיני חומוס שלם
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לשעועית אפויה ברוטב עגבניות יש 13 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לשעועית אפויה ברוטב עגבניות יש יותר חלבון.
- לגרעיני חומוס שלם יש פחות סוכר.
| שעועית אפויה ברוטב עגבניות | גרעיני חומוס שלם | |
|---|---|---|
| 100 | קלוריות | 113 |
| 7.6 ג' | חלבון | 7 ג' |
| 14.1 ג' | פחמימות | 12.1 ג' |
| 1.9 ג' | סוכר | 0 ג' |
| 1 ג' | שומן | 1.7 ג' |
| — | שומן רווי | 0.35 ג' |
| 6.9 ג' | סיבים | 10.4 ג' |
| 285 מ"ג | נתרן | 221 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.