קינואה אדומה מבושלת מול שמרים יבשים
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לקינואה אדומה מבושלת יש 253 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לשמרים יבשים יש יותר חלבון.
- לקינואה אדומה מבושלת יש פחות סוכר.
| קינואה אדומה מבושלת | שמרים יבשים | |
|---|---|---|
| 120 | קלוריות | 373 |
| 4.4 ג' | חלבון | 43.5 ג' |
| 21.3 ג' | פחמימות | 19 ג' |
| 0.9 ג' | סוכר | 14 ג' |
| 1.9 ג' | שומן | 5.7 ג' |
| 0.1 ג' | שומן רווי | 0.9 ג' |
| — | סיבים | 27 ג' |
| 0 מ"ג | נתרן | 300 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.