פירורי לחם פנקו יפני מול טורטיה חיטה מלאה
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לטורטיה חיטה מלאה יש 26 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לפירורי לחם פנקו יפני יש יותר חלבון.
- לטורטיה חיטה מלאה יש פחות סוכר.
| פירורי לחם פנקו יפני | טורטיה חיטה מלאה | |
|---|---|---|
| 335 | קלוריות | 309 |
| 11.1 ג' | חלבון | 7.8 ג' |
| 70.5 ג' | פחמימות | 47 ג' |
| 3.7 ג' | סוכר | 1.2 ג' |
| 1 ג' | שומן | 8.3 ג' |
| — | שומן רווי | 3.9 ג' |
| — | סיבים | 7.4 ג' |
| 251 מ"ג | נתרן | 360 מ"ג |
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.