עדשים שחורות בלוגה מבושלות מול קמח חיטה מלא
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לעדשים שחורות בלוגה מבושלות יש 231 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לקמח חיטה מלא יש יותר חלבון.
| עדשים שחורות בלוגה מבושלות | קמח חיטה מלא | |
|---|---|---|
| 130 | קלוריות | 361 |
| 10.2 ג' | חלבון | 12 ג' |
| 20.4 ג' | פחמימות | 74 ג' |
| 0 ג' | סוכר | 0 ג' |
| 0.8 ג' | שומן | 1.9 ג' |
| 0.2 ג' | שומן רווי | — |
| 0 מ"ג | נתרן | 7 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.