לחם חצי מלא מול לחמניות רוסטיק מחמצת כוסמין מלא
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- ללחם חצי מלא יש 15 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- ללחמניות רוסטיק מחמצת כוסמין מלא יש יותר חלבון.
- ללחמניות רוסטיק מחמצת כוסמין מלא יש פחות סוכר.
| לחם חצי מלא | לחמניות רוסטיק מחמצת כוסמין מלא | |
|---|---|---|
| 220 | קלוריות | 235 |
| 10.1 ג' | חלבון | 11.7 ג' |
| 39.2 ג' | פחמימות | 37.5 ג' |
| 1.1 ג' | סוכר | 0.6 ג' |
| 1.7 ג' | שומן | 2.8 ג' |
| 0.4 ג' | שומן רווי | 0.5 ג' |
| 3.9 ג' | סיבים | 6.7 ג' |
| 380 מ"ג | נתרן | 367 מ"ג |
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.