חיטה מבושלת מול קמח רב תכליתי
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לחיטה מבושלת יש 192 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לקמח רב תכליתי יש יותר חלבון.
| חיטה מבושלת | קמח רב תכליתי | |
|---|---|---|
| 163 | קלוריות | 355 |
| 5.7 ג' | חלבון | 10.3 ג' |
| 33 ג' | פחמימות | 76.4 ג' |
| 0 ג' | סוכר | 0 ג' |
| 0.95 ג' | שומן | 1 ג' |
| 0.3 ג' | שומן רווי | — |
| 0 מ"ג | נתרן | 0 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.