זיתים ירוקים בינוניים שלמים מול שלגון שוקוביס
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לזיתים ירוקים בינוניים שלמים יש 255 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לשלגון שוקוביס יש יותר חלבון.
- לזיתים ירוקים בינוניים שלמים יש פחות סוכר.
| זיתים ירוקים בינוניים שלמים | שלגון שוקוביס | |
|---|---|---|
| 118 | קלוריות | 373 |
| 1 ג' | חלבון | 4.5 ג' |
| 2.1 ג' | פחמימות | 27.6 ג' |
| 3.3 ג' | סוכר | 27 ג' |
| 11 ג' | שומן | 26.8 ג' |
| 2.4 ג' | שומן רווי | 19.9 ג' |
| — | סיבים | 1.6 ג' |
| 960 מ"ג | נתרן | 51 מ"ג |
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.