גרעיני תירס מתוק מול שעועית ירוקה חתוכה
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לשעועית ירוקה חתוכה יש 89 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לגרעיני תירס מתוק יש יותר חלבון.
- לשעועית ירוקה חתוכה יש פחות סוכר.
| גרעיני תירס מתוק | שעועית ירוקה חתוכה | |
|---|---|---|
| 109 | קלוריות | 20 |
| 2.7 ג' | חלבון | 2.5 ג' |
| 20.5 ג' | פחמימות | 2.5 ג' |
| 2.8 ג' | סוכר | 0.7 ג' |
| 1.1 ג' | שומן | 0 ג' |
| 3.1 ג' | סיבים | 5.3 ג' |
| 211 מ"ג | נתרן | 313 מ"ג |
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.