גרגירי חומוס מבושלים מול קמח חיטה מלא
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לגרגירי חומוס מבושלים יש 192 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לקמח חיטה מלא יש יותר חלבון.
| גרגירי חומוס מבושלים | קמח חיטה מלא | |
|---|---|---|
| 169 | קלוריות | 361 |
| 9.5 ג' | חלבון | 12 ג' |
| 27.7 ג' | פחמימות | 74 ג' |
| 0 ג' | סוכר | 0 ג' |
| 2.2 ג' | שומן | 1.9 ג' |
| 0.4 ג' | שומן רווי | — |
| 12 מ"ג | נתרן | 7 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.